以前はウオーキングマシーンで走ったり、筋トレしたりでした。でも、ここ数年はプールの中でウオーキングが多いです。（ひざに負担がかからない感じがします）
それとクセになるのは
スチームサウナ
サウナ室の中はスチームで別世界にいる感じ(*’▽’)/
スチームは喉にもいいと思うし、スチームサウナでストレッチ！
けっこう汗が流れるんです。
汗を流してスッキリ！
ジムで汗流してから夕食
市川駅南口からすぐのお店
川松で食事してきました！
パッパッと食べて帰ってきました。
とても美味しかったです！
ごちそうさまでした。
•*¨*•.¸¸☆*･
感染予防
店内の空気がこもらない様に、外の空気を入れたり、加湿、空気清浄機でキレイにしたり、手洗い、消毒もキッチリ！
感染予防をしてお待ちしています。
歌いに来てね(*’▽’)/
パブ夢 理絵ママ(*˘︶˘*).｡.:*♡
本八幡PUB夢 理絵ママ(*˘︶˘*).｡.:*♡
本八幡スナック夢 カラオケ
営業時間：20時からラストまで
※お店/047-333-7616(不在時は理絵ママの携帯まで)
※携帯/090-9376-6627(随時受付中)
お店の場所 千葉県市川市八幡2-16-19 かぶら木ビル2F
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