外出自粛中に何をしますか？

スポーツジムの前にコーヒー

市川駅のコメダ珈琲店で一息

三時のコーヒーは美味しいですねー

ミニシロノワール

温かいデニッシュパンと、冷たいソフトクリームに、あま～いシロップをかけていただきます。

美味しそうでしょ？

コーヒーに合います。

外出自粛中に何をしますか？

外出しないでお家に留まり続けることを「巣ごもり」っていいます。不要不急の外出は避けるっていっても、お家で何をしていいのか？わかりませんねー

先日も常連さんからのメールで

「どうしている？」（なんとか元気）

「お店はやっているのか？」（只今お休み中）

心配の連絡をいただきました。

気にかけていただき

ありがとうございます(*’▽’)/♡

まだまだ先が長いです！

みなさんはどうしていますか？

断捨離（だんしゃり）

不要な物を減らすと気持ち的にも、安らぐかもしれません。

クローゼットの中、押入れの中、この機会に普段できなかった、お家のお片付けをしようかな。

免疫力を上げる食事

免疫力を上げて感染予防！

免疫力が上がる食事は大切

白米より玄米の方が良いとか？（そう思いながら白米を買ってしまいました）

海藻、キノコ類

キムチ、ヨーグルト

納豆も良いって聞きます。

それで、さっそく買ってきました。

この時期だからか？けっこう売れていました。

納豆の種類もいろいろ

ひきわり納豆の方が、納豆の味が濃い気がして好きです！

ひきわり納豆は「普通の納豆を細かく切ったもの」って思っていました。

でも、それだけじゃないんです！

知らなかったわ～

大豆の種類がちがう（知らなかった～）

作り方もちがうとか

栄養価も高いようです

消化も良いし、なんといっても美味しいです！

納豆の「タレ」はかきまぜた後に入れると、さらに美味しくなります！

炊きたてのご飯に納豆

土鍋で炊くご飯が美味しいです！

「はじめちょろちょろ中ぱっぱ」←おまじないみたいだけど、「釜土」で美味しいご飯を炊くときの、火加減だそうです（はじめは弱火、次に火の粉が飛び散るくらいの強火、そして蒸らす）

「土鍋」で炊くときは強火から弱火の方が美味しく炊けます。

ボタンひとつで美味しいご飯が炊けますが、たまには土鍋で炊いてみました。美味しかった～(*’▽’)/

透明なガラスだから、ご飯の炊ける様子がわかります

炊きたてのご飯の香り

食欲そそられます

ガラスのフタを開けると、湯気と炊き上がりの香り

おこげもできて、美味しく炊けました

免疫力を高めるには

美味しく食べて、適度な運動、そしてよく寝ることですね。

心が折れないよに、何が楽しみを持ちたいです。

やっぱり楽しみは、食べることかな〜

•*¨*•.¸¸☆*･

感染予防

店内の空気がこもらない様に、外の空気を入れたり、加湿、空気清浄機でキレイにしたり、手洗い、消毒もキッチリ！

感染予防をしてお待ちしています。

歌いに来てね(*’▽’)/

パブ夢　理絵ママ(*˘︶˘*).｡.:*♡

 

本八幡PUB夢　理絵ママ(*˘︶˘*).｡.:*♡
本八幡スナック夢　カラオケ
営業時間：20時からラストまで
※お店/047-333-7616(不在時は理絵ママの携帯まで)
※携帯/090-9376-6627(随時受付中)

お店の場所 千葉県市川市八幡2-16-19 かぶら木ビル2F

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