外出自粛中に何をしますか?

スポーツジムの前にコーヒー

市川駅のコメダ珈琲店で一息

三時のコーヒーは美味しいですねー

ミニシロノワール

温かいデニッシュパンと、冷たいソフトクリームに、あま~いシロップをかけていただきます。

美味しそうでしょ?

コーヒーに合います。

外出自粛中に何をしますか?

外出しないでお家に留まり続けることを「巣ごもり」っていいます。不要不急の外出は避けるっていっても、お家で何をしていいのか?わかりませんねー

先日も常連さんからのメールで

「どうしている?」(なんとか元気)

「お店はやっているのか?」(只今お休み中)

心配の連絡をいただきました。

気にかけていただき

ありがとうございます(*’▽’)/♡

まだまだ先が長いです!

みなさんはどうしていますか?

断捨離(だんしゃり)

不要な物を減らすと気持ち的にも、安らぐかもしれません。

クローゼットの中、押入れの中、この機会に普段できなかった、お家のお片付けをしようかな。

免疫力を上げる食事

免疫力を上げて感染予防!

免疫力が上がる食事は大切

白米より玄米の方が良いとか?(そう思いながら白米を買ってしまいました)

海藻、キノコ類

キムチ、ヨーグルト

納豆も良いって聞きます。

それで、さっそく買ってきました。

この時期だからか?けっこう売れていました。

納豆の種類もいろいろ

ひきわり納豆の方が、納豆の味が濃い気がして好きです!

ひきわり納豆は「普通の納豆を細かく切ったもの」って思っていました。

でも、それだけじゃないんです!

知らなかったわ~

大豆の種類がちがう(知らなかった~)

作り方もちがうとか

栄養価も高いようです

消化も良いし、なんといっても美味しいです!

納豆の「タレ」はかきまぜた後に入れると、さらに美味しくなります!

炊きたてのご飯に納豆

土鍋で炊くご飯が美味しいです!

「はじめちょろちょろ中ぱっぱ」←おまじないみたいだけど、「釜土」で美味しいご飯を炊くときの、火加減だそうです(はじめは弱火、次に火の粉が飛び散るくらいの強火、そして蒸らす)

「土鍋」で炊くときは強火から弱火の方が美味しく炊けます。

ボタンひとつで美味しいご飯が炊けますが、たまには土鍋で炊いてみました。美味しかった~(*’▽’)/

透明なガラスだから、ご飯の炊ける様子がわかります

炊きたてのご飯の香り

食欲そそられます

ガラスのフタを開けると、湯気と炊き上がりの香り

おこげもできて、美味しく炊けました

免疫力を高めるには

美味しく食べて、適度な運動、そしてよく寝ることですね。

心が折れないよに、何が楽しみを持ちたいです。

やっぱり楽しみは、食べることかな〜

•*¨*•.¸¸☆*・

感染予防

店内の空気がこもらない様に、外の空気を入れたり、加湿、空気清浄機でキレイにしたり、手洗い、消毒もキッチリ!

感染予防をしてお待ちしています。

歌いに来てね(*’▽’)/

パブ夢 理絵ママ(*˘︶˘*).。.:*♡

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本八幡PUB夢 理絵ママ(*˘︶˘*).。.:*♡
本八幡スナック夢 カラオケ
営業時間:20時からラストまで
※お店/047-333-7616(不在時は理絵ママの携帯まで)
※携帯/090-9376-6627(随時受付中)

お店の場所 千葉県市川市八幡2-16-19 かぶら木ビル2F

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